三十代後半に体調をくずし、外出も出来ないで薬づけになった私が、沖正弘と云うヨガの先生に出会い、家族は勿論みんなが驚く程元気で幸せに暮らすことができる様になりました。 〝四心一行〟ってなんでしょうか？　毎日唯黙って座っただけ・・・・

講師：川崎嘉子（NPO法人ホロス健康センター代表）
プロフィール：日本ホリスティック医学協会中部支部設立メンバー。臨床検査技師。ヨガ指導歴半世紀。齢９０歳を過ぎた現在も朝日カルチャーセンターや介護施設などで指導を続けている。