全国講演会セミナー情報

名古屋(2020年7月16日)「心」に必要な栄養【Zoom受講も可】

2020-06-05中部支部

★ZOOM参加有り

 

「心」に必要な栄養 -コロナショックからストレスフリーへ―

 

~心の病、ストレスを癒やす食事~
国民の5人に1人は、一生の間に何らかの精神疾患にかかると言われています。新型コロナで誰もが不安という病にさらされる今、私たちにできることは何でしょうか?
心の健康状態に影響する素因として対人関係、学校や職場の環境、社会経済状況、持ち合わせた性格など様々なものがあり配慮が必要ですが、栄養面からアプローチする心の健康増進法についてお話したいと思います。
適切な休養に加えて、食事の摂り方や栄養摂取を工夫することで「心の基礎体力」を高め、ストレスに対応しやすいカラダをつくりましょう。

 

【講師】管理栄養士/健康食品管理士 林 佳奈 (はやし・かな)


 


2020年 7月 16日(木)
18:30~20:30


名古屋市市民活動推進センター 集会室(ナディアパーク6階)
名古屋市中区栄3-18-1 ℡052-228-8039

 



来場参加(※1)
会員   1,000円
非会員 2,000円

(※1)新型コロナ対策入場制限有り。40名に達し次第受付終了。
   :Zoom参加 100名まで受け付けます。参加費は同上。受付、手順等は下記「申込む」で。
   :講演DVDを製作・販売します。会員・一般共に1枚2500円です。申込みは下記「申込む」より。

*電話・FAX・メールの場合は、事務局へご連絡ください。


 
 
 
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